Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Musim haji merupakan waktu yang sangat penting bagi umat Islam di seluruh dunia. Setiap tahun, jutaan orang dari berbagai negara berbondong-bondong menuju tanah suci untuk menunaikan ibadah haji. Namun, selama perjalanan dan tinggal di Mekah dan Madinah, para jamaah haji perlu waspada terhadap berbagai penyakit yang bisa menyerang mereka, termasuk Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA).

ISPA merupakan penyakit yang sering menyerang jamaah haji selama musim haji. Penyakit ini disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejala ISPA antara lain batuk, pilek, sakit tenggorokan, sesak napas, dan demam. ISPA bisa menyebar dengan mudah melalui udara atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.

Jamaah haji perlu waspada terhadap ISPA karena penyakit ini bisa menyebar dengan cepat di antara orang yang tinggal dan beribadah bersama di tempat-tempat suci. Oleh karena itu, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah ISPA selama musim haji, antara lain:

1. Menjaga kebersihan diri dengan mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun dan air mengalir.
2. Menggunakan masker saat berada di tempat-tempat ramai atau berdekatan dengan orang yang sakit.
3. Menjaga jarak dengan orang yang sedang batuk atau bersin.
4. Menghindari kontak langsung dengan orang yang terinfeksi ISPA.
5. Menghindari tempat-tempat yang berdebu atau berpolusi udara.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk membawa obat-obatan yang diperlukan untuk mengobati gejala ISPA, seperti obat batuk, obat flu, dan obat demam. Selain itu, jamaah haji juga perlu menjaga kondisi fisik dan kesehatan dengan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan minum air yang cukup.

Dengan menjaga kebersihan diri, menjaga kesehatan, dan menerapkan langkah-langkah pencegahan ISPA, para jamaah haji dapat menjalani ibadah haji dengan tenang dan nyaman tanpa terganggu oleh penyakit. Semoga semua jamaah haji selamat sampai ke tanah suci dan kembali dengan selamat ke tanah air. Amin.