IDAI: MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan
Menyediakan makanan pendamping ASI (MPASI) yang sehat dan bergizi untuk bayi merupakan salah satu hal penting yang harus diperhatikan oleh orangtua. MPASI yang baik akan membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Namun, sayangnya tidak semua orangtua menyadari pentingnya memberikan MPASI yang sehat dan bergizi untuk bayinya.
Di Indonesia, banyak orangtua yang lebih memilih untuk membeli MPASI yang dijual di jalan daripada membuat sendiri di rumah. Hal ini tentu sangat disayangkan, karena MPASI yang dijual di jalan tidak selalu sehat dan aman untuk dikonsumsi oleh bayi. Beberapa MPASI yang dijual di jalan mengandung bahan-bahan pengawet dan tambahan zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan si kecil.
Untuk itu, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan agar orangtua lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi. MPASI buatan sendiri lebih baik karena kita bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi benar-benar sehat dan bergizi. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih terjamin kebersihannya dan bebas dari zat-zat kimia berbahaya.
IDAI juga memberikan beberapa tips untuk membuat MPASI buatan sendiri yang sehat dan bergizi. Pertama, pastikan menggunakan bahan-bahan segar dan organik. Kedua, hindari penggunaan gula dan garam berlebihan. Ketiga, pilih metode memasak yang tepat seperti merebus, mengukus, atau mengolah bahan makanan dengan cara yang sehat. Terakhir, pastikan untuk memberikan variasi makanan yang cukup agar bayi mendapatkan nutrisi yang lengkap.
Dengan memberikan MPASI buatan sendiri, orangtua dapat memberikan yang terbaik untuk kesehatan dan pertumbuhan si kecil. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat sendiri MPASI untuk bayi, karena kesehatan si kecil adalah prioritas utama. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran orangtua untuk memberikan MPASI yang sehat dan bergizi kepada bayinya.