Penyakit hati berlemak atau steatosis hepatis adalah kondisi di mana lemak menumpuk di dalam sel-sel hati. Penyakit ini dapat terjadi akibat konsumsi alkohol yang berlebihan, obesitas, diabetes, atau faktor genetik. Jika tidak diobati, penyakit hati berlemak dapat berkembang menjadi penyakit hati yang lebih serius seperti hepatitis atau sirosis.
Dokter-dokter telah mengidentifikasi lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai, yaitu:
1. Perut kembung dan nyeri: Jika Anda sering merasakan perut kembung dan nyeri di bagian kanan atas perut, hal tersebut bisa menjadi tanda awal penyakit hati berlemak.
2. Kelelahan yang berlebihan: Jika Anda merasa lelah dan lesu secara berlebihan tanpa alasan yang jelas, hal tersebut juga bisa menjadi tanda bahwa hati Anda tidak sehat.
3. Kenaikan berat badan yang tidak wajar: Jika berat badan Anda terus naik meskipun Anda tidak mengubah pola makan atau gaya hidup, kemungkinan besar hal tersebut disebabkan oleh penyakit hati berlemak.
4. Kulit dan mata kuning: Penumpukan lemak di dalam hati dapat mengganggu produksi bilirubin, yang dapat menyebabkan kulit dan mata Anda menguning.
5. Gangguan pencernaan: Jika Anda sering merasakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, atau sulit mencerna makanan, hal tersebut bisa menjadi tanda penyakit hati berlemak.
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Selain itu, Anda juga dapat mencegah penyakit hati berlemak dengan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan, menjaga berat badan ideal, dan mengonsumsi makanan sehat serta berolahraga secara teratur. Jaga kesehatan hati Anda agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit yang lebih serius.