Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Selain harus mengatur pola makan dan rutin berolahraga, penderita diabetes juga perlu memperhatikan kondisi kesehatan mentalnya. Menurut para dokter, gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dapat memperburuk kondisi diabetes seseorang.

Gangguan kesehatan mental yang tidak diatasi dengan baik dapat mengganggu pengaturan gula darah pada penderita diabetes. Ketika seseorang mengalami depresi atau kecemasan, kadar kortisol dalam tubuh akan meningkat. Kadar kortisol yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan gula darah, yang pada akhirnya akan memperburuk kondisi diabetes.

Selain itu, penderita diabetes yang mengalami gangguan kesehatan mental juga cenderung kurang disiplin dalam mengikuti program pengobatan dan menjaga pola makan yang sehat. Mereka mungkin lebih sering melewatkan obat-obatan atau mengonsumsi makanan yang tidak sehat, yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak terkontrol.

Untuk itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengatasi gangguan kesehatan mentalnya dengan baik. Konsultasikan dengan dokter atau psikolog untuk mendapatkan bantuan dan dukungan yang diperlukan. Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan mengikuti program pengobatan yang telah direkomendasikan oleh dokter.

Dengan menjaga kesehatan mental yang baik, penderita diabetes dapat mengurangi risiko komplikasi yang dapat timbul akibat penyakit tersebut. Jadi, jangan abaikan kondisi kesehatan mental Anda jika Anda menderita diabetes. Kesehatan mental yang baik adalah kunci untuk mengontrol kondisi diabetes dengan baik.